Метод введення прикорму БЛВ
07:00, 11.05.2024
БЛВ - це метод введення прикорму, при якому малюкові пропонуються харчові продукти у твердій формі, які він може самостійно тримати та жувати. На відміну від традиційного методу введення прикорму, де батьки годують дитину ложечкою, у БЛВ дитина має можливість контролювати своє харчування та самостійно визначати кількість та швидкість прийому їжі.
Основні правила прикорму за методом БЛВ:
- Вік для початку прикорму: Зазвичай рекомендується починати прикорм між 6 і 8 місяцями життя дитини, коли вона вже показує ознаки готовності до їжі, такі як здатність сидіти вертикально з підтримкою і виявляє інтерес до їжі.
- Текстури їжі: На початку шляху пропонуйте малюкові їжу, яка легко розминається, і її не потрібно довго жувати (хліб без кірки, банан, авокадо, томат, добре приготовлені морква, батат, гарбуз). Нарізати потрібно великими шматками, щоб дитині було зручно тримати.
- Різноманітність продуктів: Важливо пропонувати різноманітні продукти для забезпечення повноцінного харчування дитини. Включайте до раціону фрукти, овочі, злаки, м'ясо або його альтернативи, молочні продукти (при необхідності), щоб дитина отримувала всі необхідні поживні речовини.
- Безпека їжі: Уважно слідкуйте за розміром та консистенцією їжі, щоб уникнути можливості задихання. Шматочки їжі повинні бути досить великими, щоб дитина могла утримувати їх, але достатньо м'якими, щоб уникнути задихання.
- Режим прийому їжі: Дозволяйте дитині самостійно визначати кількість та швидкість прийому. Вона може регулювати свій апетит та насичення, тому не треба змушувати їсти більше, ніж вона хоче.
- Спілкування за столом: Включіть дитину в загальний процес прийому їжі. Садіть її за стіл під час сімейних обідів, щоб вона бачила, як усі їдять та насолоджуються компанією.
- Відсутність тиску: Не варто змушувати дитину їсти або відволікати її під час їжі. Дозвольте їй самостійно досліджувати та освоювати їжу, створюючи позитивне ставлення до харчування.
- Надання безпечного оточення: Переконайтеся, що дитина знаходиться в безпечному та комфортному середовищі під час їжі. Спостерігайте за нею під час прийому їжі та уникайте відволікаючих факторів, таких як іграшки або телевізор.
- Поступове введення нових продуктів: Вводьте нові продукти поступово, щоб стежити за можливими алергічними реакціями чи непереносимістю.
- Підтримка та спостереження: Завжди залишайтеся поряд з дитиною під час їжі, щоб запобігти можливим проблемам або задиханню. Зверніть увагу на реакції дитини на їжу та стежте за її загальним станом.
Основні правила прикорму за методом БЛВ:
- Вік для початку прикорму: Зазвичай рекомендується починати прикорм між 6 і 8 місяцями життя дитини, коли вона вже показує ознаки готовності до їжі, такі як здатність сидіти вертикально з підтримкою і виявляє інтерес до їжі.
- Текстури їжі: На початку шляху пропонуйте малюкові їжу, яка легко розминається, і її не потрібно довго жувати (хліб без кірки, банан, авокадо, томат, добре приготовлені морква, батат, гарбуз). Нарізати потрібно великими шматками, щоб дитині було зручно тримати.
- Різноманітність продуктів: Важливо пропонувати різноманітні продукти для забезпечення повноцінного харчування дитини. Включайте до раціону фрукти, овочі, злаки, м'ясо або його альтернативи, молочні продукти (при необхідності), щоб дитина отримувала всі необхідні поживні речовини.
- Безпека їжі: Уважно слідкуйте за розміром та консистенцією їжі, щоб уникнути можливості задихання. Шматочки їжі повинні бути досить великими, щоб дитина могла утримувати їх, але достатньо м'якими, щоб уникнути задихання.
- Режим прийому їжі: Дозволяйте дитині самостійно визначати кількість та швидкість прийому. Вона може регулювати свій апетит та насичення, тому не треба змушувати їсти більше, ніж вона хоче.
- Спілкування за столом: Включіть дитину в загальний процес прийому їжі. Садіть її за стіл під час сімейних обідів, щоб вона бачила, як усі їдять та насолоджуються компанією.
- Відсутність тиску: Не варто змушувати дитину їсти або відволікати її під час їжі. Дозвольте їй самостійно досліджувати та освоювати їжу, створюючи позитивне ставлення до харчування.
- Надання безпечного оточення: Переконайтеся, що дитина знаходиться в безпечному та комфортному середовищі під час їжі. Спостерігайте за нею під час прийому їжі та уникайте відволікаючих факторів, таких як іграшки або телевізор.
- Поступове введення нових продуктів: Вводьте нові продукти поступово, щоб стежити за можливими алергічними реакціями чи непереносимістю.
- Підтримка та спостереження: Завжди залишайтеся поряд з дитиною під час їжі, щоб запобігти можливим проблемам або задиханню. Зверніть увагу на реакції дитини на їжу та стежте за її загальним станом.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.