Компот з сухофруктів для дітей: користь і шкода
07:00, 08.12.2024
Користь:
- Напій, який приготували із сухофруктів, містить велику дозу вітамінів. Зокрема, в ньому є вітаміни групи В, а також вітамін А.
- Чимало в такому компоті і мінеральних речовин. Компот із сушених фруктів може служити джерелом натрію, заліза, калію, фосфору, кальцію і магнію.
- Вживання компоту із сушених фруктів допомагає зміцнити імунітет.
- Якщо в складі такого компоту присутній чорнослив, напій буде допомагати при запорах.
- Компоти є для маленької дитини джерелом додаткової рідини в спекотну погоду.
- Завдяки вмісту фруктози компот вийде солодким і буде джерелом енергії для малятка.
- Вживання компоту із сушених фруктів рекомендують при діареї та блюванні, як одне з джерел поповнення втраченої рідини і мінералів.
Шкода
Нашкодити дитині здатний компот, для приготування якого були використані куповані сухофрукти, оброблені консервантами та іншими хімічними добавками. Вони можуть стати причиною розвитку у дитини алергії, хвороб травного тракту і дихальних шляхів.
Але навіть на якісні і заготовлені своїми руками висушені фрукти можлива алергічна реакція немовляти, тому їх введення в дитяче меню повинне бути поступовим. Особливо обережно слід давати дитині компот з кураги.
- Напій, який приготували із сухофруктів, містить велику дозу вітамінів. Зокрема, в ньому є вітаміни групи В, а також вітамін А.
- Чимало в такому компоті і мінеральних речовин. Компот із сушених фруктів може служити джерелом натрію, заліза, калію, фосфору, кальцію і магнію.
- Вживання компоту із сушених фруктів допомагає зміцнити імунітет.
- Якщо в складі такого компоту присутній чорнослив, напій буде допомагати при запорах.
- Компоти є для маленької дитини джерелом додаткової рідини в спекотну погоду.
- Завдяки вмісту фруктози компот вийде солодким і буде джерелом енергії для малятка.
- Вживання компоту із сушених фруктів рекомендують при діареї та блюванні, як одне з джерел поповнення втраченої рідини і мінералів.
Шкода
Нашкодити дитині здатний компот, для приготування якого були використані куповані сухофрукти, оброблені консервантами та іншими хімічними добавками. Вони можуть стати причиною розвитку у дитини алергії, хвороб травного тракту і дихальних шляхів.
Але навіть на якісні і заготовлені своїми руками висушені фрукти можлива алергічна реакція немовляти, тому їх введення в дитяче меню повинне бути поступовим. Особливо обережно слід давати дитині компот з кураги.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.