Прокрастинація у дитини: як з цим боротися?
12:42, 29.03.2023
Страх невдач. Дитина може боятися, що не зможе виконати завдання успішно, тому вона відкладає його виконання.
Відсутність мотивації.Дитина може не бачити сенсу у виконанні домашньої роботи.
Спотворене уявлення про час.Дитина може мати проблеми з розумінням, скільки часу потрібно виділити на завдання. Вона може відкладати його, оскільки думає, що є більше часу, ніж насправді.
Недостатність навичок управління часом. Дитина може не знати, як ефективно планувати свій час та розподіляти його.
Відсутність підтримки.Дитина може потребувати підтримки та направлення від дорослих, щоб зрозуміти, що потрібно зробити та як.
Здоров'я. Деякі психологічні стани можуть призводити до прокрастинації у дітей, такі як депресія, тривожність, дислексія або дефіцит уваги та гіперактивність.
Ці причини можуть бути взаємопов'язані та можуть потребувати різних стратегій, щоб допомогти дитині протистояти прокрастинації та ефективно виконувати завдання. Ось кілька порад для батьків:
Важливо пам'ятати, що прокрастинація - це нормальна поведінка, яка може відбуватися у дітей з часом. Однак, вчасно надані поради та допомога можуть допомогти навчитися управляти своїм часом та виконувати завдання успішно.
Відсутність мотивації.Дитина може не бачити сенсу у виконанні домашньої роботи.
Спотворене уявлення про час.Дитина може мати проблеми з розумінням, скільки часу потрібно виділити на завдання. Вона може відкладати його, оскільки думає, що є більше часу, ніж насправді.
Недостатність навичок управління часом. Дитина може не знати, як ефективно планувати свій час та розподіляти його.
Відсутність підтримки.Дитина може потребувати підтримки та направлення від дорослих, щоб зрозуміти, що потрібно зробити та як.
Здоров'я. Деякі психологічні стани можуть призводити до прокрастинації у дітей, такі як депресія, тривожність, дислексія або дефіцит уваги та гіперактивність.
Ці причини можуть бути взаємопов'язані та можуть потребувати різних стратегій, щоб допомогти дитині протистояти прокрастинації та ефективно виконувати завдання. Ось кілька порад для батьків:
- Допоможіть встановити реалістичну та конкретну мету та планувати час для її досягнення.
- Забезпечте мотивацію,розуміння і відчуття значущості завдання, щоб дитина мала більше інтересу виконувати його.
- Розгляньте можливість надання додаткових засобів та ресурсів, таких як інструменти управління часом, що можуть допомогти зрозуміти та збалансувати час на виконання завдання.Надайте дитині підтримку та допомогу в разі потреби. Наприклад, можливо потрібно пояснити складний матеріал або надати час для виконання домашньої роботи в межах її темпу та здатностей.
- Розгляньте можливість використання позитивних посилань та похвал, щоб заохотити.
Важливо пам'ятати, що прокрастинація - це нормальна поведінка, яка може відбуватися у дітей з часом. Однак, вчасно надані поради та допомога можуть допомогти навчитися управляти своїм часом та виконувати завдання успішно.
Андруневчин Наталія
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.