Сомнамбулізм (лунатизм) у дітей: що робити?
11:00, 29.03.2018
Причина в нервовій системі
Про лунатизм, або сомнамбулізм, в народі складено багато страшилок. Кажуть, що людину змушує ходити уві сні повний місяць. Насправді все це міфи і нічне світило не має до сомнамбулізму ніякого відношення. Причина дивної нічної поведінки малюка пов'язана з діяльністю центральної нервової системи в період глибокого сну.
Симптоми сомнамбулізму
У діток до 6 років ходіння у сні, як правило, не буває. Але і в цьому віці можна помітити ознаки, від яких тягнеться ниточка до сомнамбулізму. У ранньому віці малюки:
здригаються перед засинанням;
скрегочуть зубками;
б'ються і розмовляють уві сні;
ритмічно рухаються уві сні. Наприклад, якщо малюк лежить на спині із закритими очима і розгойдується з боку в бік. Іноді сплячий малюк перевертається на живіт, стає на карачки і з силою розгойдується вперед-назад.
Як допомогти дитині?
Дитині потрібно побільше спокою і вашої уваги. Якщо усунути грунт для неврозу, сомнамбулізму не буде. Корисні рухливі ігри, заняття танцями і гімнастикою - але це вдень. А вечорами атмосфера вдома, ігри з малюком повинні бути спокійними. Вкладайте дитину спати під тиху класичну музику, читайте добрі казки, співайте колискові. Це синхронізує біоритми мозку, налаштовуючи нервову систему на здоровий лад. Обов'язково порадьтеся з неврологом: він підкаже, чи потрібно дитині додаткове лікування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Instagram-мами, які повинні бути у тебе в підписках
Фрази, якими потрібно замінити зауваження до дітей
5 прикладів поведінки, які ви навіть не хотячи передасте дітям
Про лунатизм, або сомнамбулізм, в народі складено багато страшилок. Кажуть, що людину змушує ходити уві сні повний місяць. Насправді все це міфи і нічне світило не має до сомнамбулізму ніякого відношення. Причина дивної нічної поведінки малюка пов'язана з діяльністю центральної нервової системи в період глибокого сну.
Симптоми сомнамбулізму
У діток до 6 років ходіння у сні, як правило, не буває. Але і в цьому віці можна помітити ознаки, від яких тягнеться ниточка до сомнамбулізму. У ранньому віці малюки:
здригаються перед засинанням;
скрегочуть зубками;
б'ються і розмовляють уві сні;
ритмічно рухаються уві сні. Наприклад, якщо малюк лежить на спині із закритими очима і розгойдується з боку в бік. Іноді сплячий малюк перевертається на живіт, стає на карачки і з силою розгойдується вперед-назад.
Як допомогти дитині?
Дитині потрібно побільше спокою і вашої уваги. Якщо усунути грунт для неврозу, сомнамбулізму не буде. Корисні рухливі ігри, заняття танцями і гімнастикою - але це вдень. А вечорами атмосфера вдома, ігри з малюком повинні бути спокійними. Вкладайте дитину спати під тиху класичну музику, читайте добрі казки, співайте колискові. Це синхронізує біоритми мозку, налаштовуючи нервову систему на здоровий лад. Обов'язково порадьтеся з неврологом: він підкаже, чи потрібно дитині додаткове лікування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Instagram-мами, які повинні бути у тебе в підписках
Фрази, якими потрібно замінити зауваження до дітей
5 прикладів поведінки, які ви навіть не хотячи передасте дітям
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.