Заняття гімнастикою це не тільки гармонійний розвиток, красиві рухи, але перш за все - важкий спорт, яким дитина повинна займатися регулярно. Крім того, є у цього виду спорту і протипоказання. Які?
Про користь шпагату для дітей говорять багато. Якщо дитина навчиться сідати на шпагат, то її м'язи стануть гнучкими і сильними. Шпагат також дозволяє поліпшити поставу, що дуже актуально в юному віці.
Карапузові необхідне фізичне навантаження: воно стимулює розвиток суглобів. Але деякі вправи лише нашкодять! Не можна ставити немовля на ніжки і дозволяти пританцьовувати.
Помічено, що діти, які часто хворіють трахеїтами, ларингітами відрізняються маленьким об'ємом легенів, а подих у них поверхневий. Невідпрацьовані вдих і видих провокують захворювання верхніх дихальних шляхів, а вони, у свою чергу, заважають...
Малюк часто застуджується взимку? Використовуйте всі можливості літа, щоб зміцнити здоров'я дитини.
Спеціальна гімнастика для дітей особливо необхідна малюкам в перший рік життя. З такою лікувальною фізкультурою впорається і тато!
"Ноги на ширині плечей, робимо нахили в сторони - раз, два, три ..."- подібний підхід до зарядки не кожного дорослого надихне, навіть заради самого міцного здоров'я. А дітей такою" нудьгою" ні за які пряники не змусиш займатися. Але якщо пі...