Як правильно зберігати грудне молоко?
07:00, 24.12.2023
Зберігання материнського молока в пляшечці може знадобитися, якщо дитина та мама перебувають далеко один від одного. Або якщо жінка вирішила не годувати малюка грудьми.
ТОП-5 правил зберігання грудного молока
Правило №1. Вибирайте маленькі ємності та наклеюйте етикетки
Одна порція повинна становити від 60 до 120 мл. На ємність обов'язково прикріплюйте етикетку з датою та часом зціджування.
Правило №2. Відмовтеся від пластикових пляшок
У чому зберігати грудне молоко? Експерти радять відмовитися від пляшок з Бісфенолу А, який широко використовується для виробництва прозорої пластмаси. У Європі цю речовину називають такою, що може бути небезпечною для здоров'я людини. За деякими даними Бісфенол А здатний спричинити порушення розвитку, а також проблеми з гормонами, обміном речовин, репродуктивною системою.
Для зберігання використовуйте лише скляні банки, спеціальні пакети для материнського молока або пляшечки, що не містять Бісфенол А (ВРА). При появі пошкоджень на тарі її потрібно замінити.
Правило №3. Не забувайте дотримуватися умов зберігання
Зокрема, терміну зберігання. Скільки часу можна зберігати грудне молоко в холодильнику? Свіже грудне молоко може стояти в холодильнику (якомога ближче до задньої стінки) за температури до +4°С протягом 8 днів (але рекомендований термін – до 3 днів включно).
Правило №4. За кімнатної температури тримайте до 4 годин
Кімнатна температура – це 16-29°С (що нижче, то краще). Дозволяється тримати харчування малюка поза холодильником до 6 годин, проте фахівці рекомендують не перевищувати 4 годин.
Правило №5. Зберігання зцідженого молока в морозилці дозволене
Зберігати заморожене грудне молоко можна! Головне, робити це правильно. У вас є можливість заморозити кілька порцій. Але зверніть увагу, що морозильна камера повинна мати окремі від холодильника дверцята (ідеально, якщо це окремо стояча морозилка). Максимальний термін – 12 місяців за температури -18°С і нижче. Оптимальний – 6 місяців. Розмістити краще ближче до задньої стінки морозильника.
ТОП-5 правил зберігання грудного молока
Правило №1. Вибирайте маленькі ємності та наклеюйте етикетки
Одна порція повинна становити від 60 до 120 мл. На ємність обов'язково прикріплюйте етикетку з датою та часом зціджування.
Правило №2. Відмовтеся від пластикових пляшок
У чому зберігати грудне молоко? Експерти радять відмовитися від пляшок з Бісфенолу А, який широко використовується для виробництва прозорої пластмаси. У Європі цю речовину називають такою, що може бути небезпечною для здоров'я людини. За деякими даними Бісфенол А здатний спричинити порушення розвитку, а також проблеми з гормонами, обміном речовин, репродуктивною системою.
Для зберігання використовуйте лише скляні банки, спеціальні пакети для материнського молока або пляшечки, що не містять Бісфенол А (ВРА). При появі пошкоджень на тарі її потрібно замінити.
Правило №3. Не забувайте дотримуватися умов зберігання
Зокрема, терміну зберігання. Скільки часу можна зберігати грудне молоко в холодильнику? Свіже грудне молоко може стояти в холодильнику (якомога ближче до задньої стінки) за температури до +4°С протягом 8 днів (але рекомендований термін – до 3 днів включно).
Правило №4. За кімнатної температури тримайте до 4 годин
Кімнатна температура – це 16-29°С (що нижче, то краще). Дозволяється тримати харчування малюка поза холодильником до 6 годин, проте фахівці рекомендують не перевищувати 4 годин.
Правило №5. Зберігання зцідженого молока в морозилці дозволене
Зберігати заморожене грудне молоко можна! Головне, робити це правильно. У вас є можливість заморозити кілька порцій. Але зверніть увагу, що морозильна камера повинна мати окремі від холодильника дверцята (ідеально, якщо це окремо стояча морозилка). Максимальний термін – 12 місяців за температури -18°С і нижче. Оптимальний – 6 місяців. Розмістити краще ближче до задньої стінки морозильника.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.