Вчені з'ясували, чи корисний дитині спільний сон з батьками
07:00, 15.07.2024
Вчені проаналізували наукові дослідження спільного сну батьків та дитини як в одному ліжку, так і в одній кімнаті. Недавнє опитування, проведене в Канаді, показало, що близько третини матерів сплять разом з дітьми на одному ліжку, а 40% ніколи не спали разом.
Відповідно до досліджень, спільний сон сприяє грудному вигодовуванню вночі. Це основна причина, чому багато матерів вважають за краще спати разом з дитиною.
Дослідження показали, що сон в одній кімнаті сприяє синхронізації циркадного ритму дитини із ритмом батька. Крім того, такий сон знижує рівень тривожності у дошкільному віці у дітей віком від шести місяців.
Проте спільний сон підвищує ризик неспокійного та недостатнього сну як дитини, і батьків.
Відповідно до досліджень, спільний сон сприяє грудному вигодовуванню вночі. Це основна причина, чому багато матерів вважають за краще спати разом з дитиною.
Дослідження показали, що сон в одній кімнаті сприяє синхронізації циркадного ритму дитини із ритмом батька. Крім того, такий сон знижує рівень тривожності у дошкільному віці у дітей віком від шести місяців.
Проте спільний сон підвищує ризик неспокійного та недостатнього сну як дитини, і батьків.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.