Плавання для дітей: вчимося пірнати
21:30, 28.01.2017
1. Навчіть дитину не боятися того, що вода може потрапити на голову і обличчя. Для цього потрібно набрати в долоню води і, сказавши: "Пірнаємо!" вилити на маківку. Коли вода почне стікати цівками на обличчя, малюк замре на мить. Ні в якому разі не бризкайте воду йому в обличчя, так як дитина може розплакатися від неприємних відчуттів. Після 5-10 занять з простим поливанням і чарівним словом "Пірнаємо!", В горизонтальному положенні плавно опускаєте малюка у воду, а не просто занурюєте. Під час занять намагайтеся висловити свій захват дитині.
2. Якщо дитині вже є 5-6 місяців, можна спробувати пірнути з "сидячої" позиції з бортика. Притримуючи дитину за ручки, потихеньку підтягуйте її до себе, і коли вона буде готова пірнути, то сама до вас потягнеться, а ви тільки трохи їй допоможете. Мине небагато часу, і малюк зможе самостійно зістрибувати у воду.
3. Коли дитина вже твердо тримається на ногах, спробуйте показати їй, як пірнати з бортика з положення "стоячи". Для початку підтримайте малюка за обидві ручки, потім поступово починайте тримати його за одну руку. Коли дитина перестане боятися, то зможе самостійно пірнати з цієї позиції.
4. Діти дуже люблять кататися на спині у тата чи мами. Дорослий неспішно пливе, а потім плавно пірнає. Дітворі така гра дуже подобається!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як і коли навчити дитину плаванню
5. Ще діти люблять, коли дорослі кидають їх вгору і занурюють у воду. Це дуже весело! Але варто приберегти цю гру для кінця заняття, оскільки руки у батьків втомляться завчасно.
6. Корисною для дихання є така вправа: візьміть за руку дитину і разом з нею пориньте у воду до половини обличчя або повністю, а потім починайте дути. Бульбашки викличуть бурю захоплення!
7. Хорошим заняттям буде гра з м'ячем. Можна просто кидати його вперед і потім наздоганяти, а можна лягти на спину, покласти голову мамі чи татові на плече і бити м'яч ногами. Остання вправа корисна для дітей з діагнозом "пупкова грижа".
8. Так само можна урізноманітнити заняття, дістаючи іграшки з дна басейну. Для початку нехай дитина вам кине іграшку, а ви за нею пірнете. Пізніше ви зможете помінятися ролями.
9. І останнє, діти, які пірнають з раннього віку, не закривають очі у воді. Тому ви можете посміхатися під водою один одному.
2. Якщо дитині вже є 5-6 місяців, можна спробувати пірнути з "сидячої" позиції з бортика. Притримуючи дитину за ручки, потихеньку підтягуйте її до себе, і коли вона буде готова пірнути, то сама до вас потягнеться, а ви тільки трохи їй допоможете. Мине небагато часу, і малюк зможе самостійно зістрибувати у воду.
3. Коли дитина вже твердо тримається на ногах, спробуйте показати їй, як пірнати з бортика з положення "стоячи". Для початку підтримайте малюка за обидві ручки, потім поступово починайте тримати його за одну руку. Коли дитина перестане боятися, то зможе самостійно пірнати з цієї позиції.
4. Діти дуже люблять кататися на спині у тата чи мами. Дорослий неспішно пливе, а потім плавно пірнає. Дітворі така гра дуже подобається!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як і коли навчити дитину плаванню
5. Ще діти люблять, коли дорослі кидають їх вгору і занурюють у воду. Це дуже весело! Але варто приберегти цю гру для кінця заняття, оскільки руки у батьків втомляться завчасно.
6. Корисною для дихання є така вправа: візьміть за руку дитину і разом з нею пориньте у воду до половини обличчя або повністю, а потім починайте дути. Бульбашки викличуть бурю захоплення!
7. Хорошим заняттям буде гра з м'ячем. Можна просто кидати його вперед і потім наздоганяти, а можна лягти на спину, покласти голову мамі чи татові на плече і бити м'яч ногами. Остання вправа корисна для дітей з діагнозом "пупкова грижа".
8. Так само можна урізноманітнити заняття, дістаючи іграшки з дна басейну. Для початку нехай дитина вам кине іграшку, а ви за нею пірнете. Пізніше ви зможете помінятися ролями.
9. І останнє, діти, які пірнають з раннього віку, не закривають очі у воді. Тому ви можете посміхатися під водою один одному.
Теги:
Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter.
#529 Олександра - 19.05.2022 - 10:28
Пішли з сином займатись в басейн, сыну 8 місяців, тренер почала вчити нас пірнати вже на 3 занятті, сину це явно не подобається він плаче після занурення, доводиться постійно його заспокоювати. Як правильно підійти до занурення? Як зрозуміти, що дитина готова піреути, щоб це не було для неї стресом кожен раз?
Відповісти