Джей Ло, Ніколь Кідман, Торі Спелінг і Міла Йовович діляться своїм досвідом схуднення після пологів.
Кажуть, що годуюча мама повинна їсти за двох. Але пам'ятайте, що ви повинні їсти не "за", а для двох! Будьте готові до того, що після пологів вам доведеться дотримуватися строгої дієти, щоб не нашкодити малюкові.
Ні для кого не секрет, що найкращою їжею для немовляти, аналога якому не існує в усьому світі, є мамине молоко. Однак, багато мам часто задаються питанням - чи змінюється раціон харчування в період грудного вигодовування?
Швидко і легко схуднути після пологів годуючій матусі, здається, практично неможливо ... Ви, справді, так думаєте? Тоді поспішаємо вас порадувати.Після пологів худнуть точно так само, як і до них. Одним словом, є кілька дієвих методів, які ...
Пологи , навіть самі благополучні, - це чималий стрес для жіночого організму. Щоб упевнитися, що все у вас в порядку, після появи малюка на світ потрібно знайти час, щоб відвідати деяких фахівців. Адже, погодьтеся, дитині потрібна здорова м...
Догляд за шкірою тіла повинен починатися не після пологів, а під час вагітності. Так як від його регулярності та активності залежить поява розтяжок на животі і на всьому тілі.
Коли жінка перестає працювати і йде в декрет, її руки зазнають не найкращі зміни. Мама починає набагато частіше прати, прибирати і стикатися з миючими засобами. Тому регулярний догляд за шкірою рук просто необхідний.